Sophie Dourado
Naturopathe Spécialisée en santé intestinale, endométriose et terrain inflammatoire. J’accompagne les femmes, à Palaiseau et en visio,
qui veulent comprendre leur corps, apaiser leurs symptômes et retrouver un mieux-être durable, naturellement.
Ton ventre gonfle après les repas
Tu ressens des douleurs digestives régulières
Tu ne sais plus quoi manger sans inconfort
Tu vis avec l’endométriose, des douleurs pelviennes ou un cycle difficile
Tu te sens fatiguée, inflammée, stressée, hypersensible
Tu as l’impression d’avoir “tout essayé” sans résultat durable
Tu veux comprendre ce qui se passe en toi
Tu veux avancer sans régime strict, sans injonction, sans culpabilité
Ici, ton corps est écouté, compris et accompagné avec nuance.
Il est temps de te libérer de ces symptômes qui te freinent.
Tu ne sais pas par où commencer ? C'est normal.
Chaque chemin est différent. Voici trois façons de me rencontrer :
📞 On se découvre gratuitement : Un appel de 20 min pour faire le point et voir si je suis la bonne personne pour t'accompagner.
Réserve ton appel découverte offert
🫙 On se rencontre en atelier : Des ateliers pratiques pour comprendre ton ventre et repartir avec des gestes concrets.
🌿 On va plus loin ensemble : Consultation, soin bien-être ou accompagnement 4 mois je m'adapte à là où tu en es.
En séance, on explore ensemble ton alimentation, ton stress, ton sommeil, tes antécédents parce que tout est lié. On construit un plan d'action concret, adapté à TON corps, sans régime strict ni culpabilité.
Digestion, système nerveux, hormones, inflammation : je t'aide à comprendre ce qui se passe en toi, et à agir durablement.
Ce que je t’aide à retrouver :
Une digestion plus fluide
Un ventre apaisé et moins gonflé
Une meilleure énergie au quotidien
Une compréhension claire de ton fonctionnement
Des solutions qui TE ressemblent
Ici, on ne masque pas les symptômes. On va à la cause.
DHANA
⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai consulté la naturopathe Sophie Dourado pour des troubles digestifs et des douleurs chroniques, et ce que j’ai particulièrement apprécié, au-delà des résultats, c’est sa pédagogie. Elle prend le temps d’expliquer clairement le fonctionnement du corps, les causes possibles des symptômes et le pourquoi de chaque recommandation.
Ses explications sont accessibles, concrètes et jamais culpabilisantes, ce qui permet de mieux comprendre ce qui se passe et de devenir acteur de sa santé. Les conseils sont personnalisés, réalistes et faciles à appliquer au quotidien.
J'ai constaté une amélioration progressive de ma digestion et une diminution de mes douleurs. Je recommande vivement Sophie à toute personne qui cherche une approche naturelle, sérieuse et vraiment compréhensible.
SANDRINE
⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai été accompagnée pendant 4 mois par Sophie Dourado suite à un diagnostic de SIBO, et je ne peux que la recommander.
Sophie propose un accompagnement extrêmement complet et structuré : consultations en présentiel, points mensuels en visio, exercices de respiration, mouvements du corps, accès à une plateforme dédiée qu’elle a elle-même conçue pour cette problématique, et pour clôturer le parcours, un massage d’une heure qui permet d’ancrer tout le travail réalisé.
Sophie est bienveillante, très à l’écoute, pédagogue et toujours de bon conseil. Elle prend le temps, adapte son accompagnement et soutient avec beaucoup de justesse.
Et pourtant… je partais de loin 😅 ! Grâce à elle, j’ai retrouvé de bonnes habitudes et un réel mieux-être. Un immense merci.
BENEDICTE
⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai fait appel à Sophie pour un rééquilibrage alimentaire dans le but de retrouver un confort intestinal et de perdre du poids. Au delà des objectifs atteints cet accompagnement a été une très belle expérience ! J’ai effectivement retrouvé un bien être intestinal et j’ai perdu 6kg. Son programme est personnalisé, varié dans les supports, les aides proposées et adapté en fonction des attentes. La réussite de ces objectifs repose aussi sur la personne même de Sophie qui est très à l’écoute, bienveillante et d’une grande générosité. Elle prend en compte la personne de sa globalité pour lui apporter un accompagnement sur mesure !
Je suis Sophie, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, l’endométriose et le terrain inflammatoire féminin.
Mon approche est née de mon propre chemin de guérison : des années de douleurs, de troubles digestifs, de fatigue et d’errance médicale avant qu’un diagnostic d’endométriose ne mette enfin des mots sur ce que je vivais depuis l’adolescence.
J’ai souffert des deux digestion et endométriose et c’est ce qui m’a conduite à comprendre en profondeur les liens entre ventre, inflammation, hormones et système nerveux.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui veulent apaiser leur corps, retrouver de la clarté avec une approche douce, sensible et transformatrice.
Une approche profondément humaine, éclairée et engagée. J’accompagne chaque femme avec justesse, douceur et clarté, pour lui offrir un espace où comprendre, ressentir et transformer devient possible.
Que tu souffres de troubles digestifs, d'endométriose, ou que tu veuilles simplement prendre soin de toi, chaque séance est construite autour de toi.
Mes accompagnements sont conçus pour apaiser les inconforts digestifs, réduire l'inflammation, soulager les douleurs liées à l'endométriose et retrouver un équilibre durable.
Pour cela, j'utilise une approche naturelle et globale :
La naturopathie (bilan de terrain, alimentation, hygiène de vie)
La phytothérapie et l'aromathérapie (plantes, huiles essentielles, tisanes)
Les massages bien-être et la réflexologie
La micronutrition (compléments alimentaires ciblés)
Des outils de gestion du stress (respiration, cohérence cardiaque)
Je propose aussi des suivis à distance, pour que tu puisses être accompagnée où que tu sois.
Tu n’es plus seule face à tes symptômes. Tu es guidée, soutenue, accompagnée.
Le savoir, c’est le pouvoir. Et tu vas reprendre le tien.
Tu veux enfin apaiser ton ventre et te sentir mieux dans ton corps ? Réserve dès maintenant ton appel découverte offert pour faire le point sur ta situation. C’est le début d’un chemin vers plus d’apaisement, plus de compréhension… et plus de liberté dans ton corps.
Une question ? Un doute ? Je suis là pour t'écouter. Contacte moi
